Wohlfühlnachmittage für Frauen - attraktiv, gesund und schön durchs Jahr

Bewegte Frauenkraft - Ein Wohlfühlnachmittag oder Tag/Wochenende mit harmonischen Bewegungen und Entspannung zum bei sich ankommen! Power, Lebensfreude & Sinnlichkeit statt Alltagsfrust & Co

Programmpunkte:

 

-         Harmonische Bewegungselemente + Figurstyling

-         Energie- Atem- und Körperübungen

-         Sinnlicher Beckenboden-Spezialübungen

-         Umgang mit persönlichen Gefühlen des Frau seins

-         Tanz dich frei - Rituale zur Herzensöffnung

 

 

Es können je nach Bedarf

Frauen-Aktiv-Wohlfühl-Nachmittage, -Abende, -Tage oder ein Wochenende in ihrem Heimatort gebucht werden.

Teilnehmeranzahl: 8 - 12 Frauen

Buchung auf Anfrage