Nacken-Schulter-Rückenverspannungen ade

Nacken-Schulter-Verspannungen sind meist stressbedingt oder entstehen durch automatische Fehlhaltungen. Hilfe zur Selbsthilfe, Tipps und Tricks!

Beruflicher und privater Stress verursachte mir vor Jahren enorme Beschwerden im Nacken-Schulter-Rückenbereich.

Aus diesen Erfahrungen entwickelte ich ein spezifisches "Hilfe zur Selbsthilfe" Angebot für Einzelpersonen und GruppenDafür wurde ich beim Gesundheitspreis der Stadt Linz mit dem 2. Preis in der Kategorie "Gesundheitsberufe" ausgezeichnet.

Erfahren Sie interessante Details über mögliche Hintergründe Ihrer VerspannungenEinfache, alltagstaugliche Übungen  und Demonstrationen können ausprobiert und sofort angewandt werden.

Nach dem Motto "Dein Körper dein bester Lehrer" lernen Sie die Körperintelligenz zu nutzen.

Aktiv-Vorträge mit Übungen und Demonstrationen für Firmen oder Vereine und Gruppen vor Ort.

Dauer mindestens 1,5 - 2 Stunden

Preise auf Anfrage!