Wohlfühlnachmittage für Frauen - attraktiv, gesund und schön ins neue Jahr

Bewegte Frauenkraft - Ein Wohlfühlnachmittag oder Tag/Wochenende mit harmonischen Bewegungen und Entspannung zum bei sich ankommen! Power, Lebensfreude & Sinnlichkeit statt Alltagsfrust & Co

Programmpunkte:

 

-         Harmonische Bewegungselemente + Figurstyling

-         Energie- Atem- und Körperübungen

-         Sinnlicher Beckenboden-Spezialübungen

-         Umgang mit persönlichen Gefühlen des Frau Seins

-         Selbstbewußtseinstraining....

-         Tanz dich frei - Rituale zur Herzensöffnung

-         Umgang mit dem was mich kränkt, nervt oder stresst

 

Es können je nach Bedarf

Frauen-Aktiv-Wohlfühl-Nachmittage, -Abende, -Tage oder ein Wochenende in einer schönen Umgebung gebucht werden.

Teilnehmeranzahl: 8 - 14 

Buchung auf Anfrage